Personal Coaching für deine Entfaltung. 

Individuelles Coaching ist persönlich.
Im Laufe des Personal Coaching werden einschränkende, manipulative oder blockierende Glaubenssätze, Denk- und Verhaltensmuster und Persönlichkeitsstrukturen sichtbar und dadurch handhabbar. Genauso werden erlernte Lebensstrategien auf den Prüfstand gestellt und Entwicklungsprozesse angestoßen.

Ohne neue Erfahrungen findet keine Entwicklung statt.
Finde durch Coaching heraus, was du in deinem aktuellen Lebensabschnitt brauchst, damit du dich in deinen verschiedenen Lebensbereichen wie Beruf, Beziehungen und Selbstfürsorge weiter entwickeln und frei entfalten kannst.

Ablauf/Inhalt:

  • telefonisches Vorgespräch mit Auftragsklärung
  • Coachingvereinbarung
  • Aufnahme / Anamnese
  • Zielermittlung
  • Prozessarbeit
  • Übungen für zu Hause zur Begleitung des Coachingprozesses

 

Du fragst dich, ob dich Coaching weiterbringt?
Vielleicht helfen dir diese Fragen im ersten Schritt schon weiter:

  • Willst du eine Veränderung? 
  • Hast du Angst vor Veränderung oder zu scheitern?
  • Hast du vor abzunehmen?
  • Diskutierst du ständig mit deinem Schweinehund?
  • Du kennst dein Ziel und dir fehlt die genaue Strategie es zu erreichen?
  • Bist du unzufrieden mit deinem Leben oder einzelnen Lebensbereichen?
  • Hast du das Gefühl, dass mehr in dir steckt, es aber nicht so recht aus dir herauskommt?
  • Fühlst du dich blockiert?
  • Bumerang - kehren immer wieder die selben Themen ungelöst zu dir zurück?
  • Du lädst dir zu viel auf und stellst dich oft hinten an?
  • Negativer Stress ist dein treuer Begleiter?
  • Du bist häufig nervös und fühlst dich unter Druck?
  • Du hast so viele Ziele oder Wünsche und weisst nicht, wo du anfangen sollst?
  • Zweifelst du an dir?
  • Fehlt dir Mut oder Vertrauen in dich und dein Leben?
  • Selbstliebe ist dir fremd?

Die Reflexion und Auseinandersetzung mit dir und deinem Leben lohnt sich. Coaching schafft Klarheit und greift positiv wechselwirkend in den unterschiedlichen Lebensbereichen. Dazu zählen Familie, Beziehungen, Beruf & Karriere, Freizeit, Gesundheit für Geist und Körper.

Du hast Interesse, Fragen oder möchtest weitere Informationen die dich unterstützen? Sprich mich sehr gerne direkt an.

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